Si sufres de estrés y ansiedad, si sufres de problemas en el trabajo o en tu vida privada, te recomendamos consejería individual. Durante estas sesiones, buscaremos juntos una manera de mejorar la calidad de tu vida.
Esta consejería está enfocada en el enfoque autógeno de auto curación. Este afecta positivamente el funcionamiento del sistema nervioso y del cuerpo en general, tanto en su fuerza física como en su inmunidad mental. Gracias a esto, serás más resistente al estrés.
Juntos también trabajaremos en tus conflictos no resueltos. Aunque parezca que estos últimos se olvidan, ellos todavía afectan las emociones y el comportamiento. Por esto, trabajaremos en estímulos actuales y conjuntamente buscaremos las mejores formas de reaccionar a situaciones problemáticas.