{"id":1723,"date":"2020-03-20T01:02:14","date_gmt":"2020-03-20T00:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/centrumbienestar.sk\/?p=1723"},"modified":"2020-03-20T01:02:14","modified_gmt":"2020-03-20T00:02:14","slug":"estereotipos-y-mitos-sobre-los-psicologos-y-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrumbienestar.sk\/es\/estereotipos-y-mitos-sobre-los-psicologos-y-la-psicologia\/","title":{"rendered":"Estereotipos y mitos sobre los psic\u00f3logos y la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"
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1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0El psic\u00f3logo es para locos<\/strong><\/p>\n

Menciono este estereotipo como el primero, porque seg\u00fan mi opinion y mis experiencias, es el que se encuentra m\u00e1s difundido entre la gente. Seguramente, cada uno de nosotros conocemos a alguien que fuma un cigarillo cuando est\u00e1 estresado porque no sabe relajarse diferente y probablemente de otra manera no domina esta situaci\u00f3n, ya que esta es su reacci\u00f3n aprendida. Para ninguno de nosotros esta reacci\u00f3n parece distinta, rara, no pensamos que esta persona posee una debilidad porque no sabe manejar su estr\u00e9s. Pero cuando una persona visita al psic\u00f3logo porque no sabe como dominar su estr\u00e9s u otro problema, se cataloga socialmente como loco. Cuando en cambio esto significa que esa persona est\u00e1 consciente de que no maneja su estr\u00e9s y quiere mejorar sus habilidades, quiere hacer algo con su problema. Pero vi\u00e9ndolo de otra manera, cuando una persona enciende un cigarillo s\u00f3lo porque est\u00e1 estresado, nunca aprenda a manejar las situaci\u00f3nes complicadas. Lo \u00fanico que aprende es a ser dependiente. La psicoterapia no es para eliminar los recursos del estr\u00e9s, no tiene alcance para esto, pero nos ense\u00f1a c\u00f3mo manejar el estr\u00e9s y las emociones en cada situaci\u00f3n. Obtenemos las habilidades que podemos aprovechar en cualquier momento en el futuro, nos capacita para liberarnos.<\/p>\n

2.\u00a0\u00a0 Mi mejor amigo es mi mejor psic\u00f3logo<\/strong><\/p>\n

Muchas veces he escuchado la opini\u00f3n \u201cyo no necesito un psic\u00f3logo, tengo un gran amigo, \u00e9l es el mejor psic\u00f3logo.\u201d S\u00ed, gracias por todos nuestros estupendos amigos, son irremplazables. Y de esta manera funciona; la amistad y el buen apoyo social nos ayudan muchas veces en las situaci\u00f3nes complicadas, en el estr\u00e9s o durante la depresi\u00f3n. Sin embargo, en muchos casos no es suficiente hablar y escuchar a nuestros amigos. Aunque sus intenciones sean buenas, y sus consejos logren un alivio en nosotros por un momento, a largo plazo pueden no llegan a ser tan \u00fatiles para nosotros.<\/p>\n

3.\u00a0\u00a0 El psic\u00f3logo es una viejita acartonada o un hombre f\u00fanebre con barba<\/strong><\/p>\n

Intenten ahora imaginarse a un psic\u00f3logo, \u00bfc\u00f3mo se ve? Para muchos la respuesta ser\u00e1 un adulto mayor, fr\u00edo, serio e incluso intimidante. Un estereotipo que no puede estar m\u00e1s alejado de la realidad.\u00a0 En la actualidad, un psic\u00f3logo puede tener entre 23 (que es m\u00e1s o menos la edad cuando termina la universidad) y tranquilmente tambi\u00e9n 99 a\u00f1os, si su salud mental y f\u00edsica le permiten seguir en la profesi\u00f3n de psic\u00f3logo. As\u00ed como tenemos varios tipos de personas, tambi\u00e9n tenemos varios tipos de psic\u00f3logos. Algunos se r\u00eden junto con sus clientes durante la terapia, otros permanecen serios y habr\u00e1 seguramente aquellos quienes no gui\u00f1an un ojo todo el tiempo para no perder ni un poco de su autoridad. Todo depende del rumbo terap\u00e9utico que el cliente escoja.<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0 El psic\u00f3logo es un mago o un curandero milagroso<\/strong><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 nos llamo magos o brujas? Muchas personas llegan a la primera sesi\u00f3n sin tener idea de c\u00f3mo funciona la consejer\u00eda o la terapia psicol\u00f3gica. Algunos llegan con la expectativa de que el psic\u00f3logo ya en la primera sesi\u00f3n les diga cuales son todos sus problemas, les den consejos precisos sobre c\u00f3mo resolver sus problemas y sin ning\u00fan esfuerzo mejoren la calidad de sus vidas. \u00bfY c\u00f3mo termina todo?\u00a0 El cliente se va de la sesi\u00f3n desilusionado y descontento por no obtener lo que esperaba. Muchas veces tambi\u00e9n encuentro la opini\u00f3n de que los psic\u00f3logos somos como los criminalistas de las series de televisi\u00f3n, los cuales \u00a0saben todo sobre sus clientes a base de su comportamiento en casos muy aislados. El psicodiagn\u00f3stico, especialmente psicodiagn\u00f3stico diferencial es un proceso mucho m\u00e1s complejo, en el cual nos puede dar una gu\u00eda; por ejemplo, a qu\u00e9 deber\u00edamos poner m\u00e1s atenci\u00f3n, pero de fijo el perfil complejo de la personalidad humana o el perfil de sus problemas no se funda en esto.<\/p>\n

Eso ser\u00eda algo de mis experiencias como psic\u00f3loga y los mitos, con los cuales tengo que enfrentarme en mi profesi\u00f3n (esperando que con el tiempo disminuyan m\u00e1s y m\u00e1s). Seguro no somos los \u00fanicos que tienen que esclarecer algunos de los estereotipos de su profesion. \u00bfQu\u00e9 piensan ustedes sobre los psic\u00f3logos y su trabajo?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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